Carla gallo svorio metimas

Ir liko kartu iki m. Visada prisimenu, kad matydavau jį mūsų namų valgomajame, pilną popierių ir visada dirbantį.

Praėjusį šeštadienį minėjome tos liūdnos dienos, kai jis žengė negrįžimo keliu, septynmetį. Nėra amžiaus mirti, nėra amžiaus prarasti mylimą žmogų, nors laikas išgydo viską, atmintis visada bus šviežia ir esama. Mano tėtis buvo nuostabus žmogus, kuriam labai patiko gyvenimas.

Carla Gallo Bio / Wiki / Amžius

Jo paprastumas ir nuolankumas atvėrė tūkstančių žmonių duris, o atsidavimas tarnauti kitiems išskyrė jį kaip geriausią draugą, kokį tik galėjo turėti. Norėčiau pakalbėti apie jo aistras ir tai, ką jis padarė per savo gyvenimą. Pakeisčiau bet kurią savo gyvenimo dieną, kad galėčiau gyventi vieną iš tų dienų.

Kai baigėme, visi eidavome į Rio Bambą, savo namus, pasimėgauti užkandžiais ir alumi, smagiai praleisdami laiką, prisimindami žaidimo anekdotus tarp mūsų vadovo juoko. Fotografija, Don Chosė aistra. Visi jo sūnūs ir dukterys buvo jo modeliai, ypač Lucy.

Svorio metimas. Storuliai. Riebalų deginimas.

Atostogaudamas šeimoje, jis dažnai sustodavo greitkeliuose iki valandos kelyje, kad padarytų tobulą fotografiją, ieškodamas tikslaus apšvietimo.

Maistas jo galutinis malonumas.

Karla Gallo karjera

Mano tėtis negėrė, nerūkė, nešventė, vienintelis didelis pasitenkinimas buvo valgymas. Mums labai patiko pamatyti, kaip jis mėgavosi gerais braškiniais ledais.

Didžiąją savo gyvenimo dalį jis gyveno laikydamasis dietos, jis visada sakė, kad numetė 5, svarų, bet priaugo Visada prisimenu, kad matydavau jį mūsų namų valgomajame, pilną popierių ir visada dirbantį. Boksas, Jis užaugo mažame miestelyje Ciudad Valles, jo vaikystės draugai buvo boksininkai. Pats vidutiniškas boksininkas, išėjęs į pensiją dėl lūžusio žandikaulio ir nosies.

Iš pirmų lūpų jis išmoko ir patyrė, koks sunkus buvo šis sportas, matydamas piktnaudžiavimą ir nežmonišką praktiką, įvykusią bokso metu. Ji taip pat turi 48 kg svorį.

„James Beard Foundation“restoranų Ir šefų Apdovanojimai 2016: Nugalėtojai Yra

Carla Gallo vyras Carla Gallo visada saugojo asmeninį gyvenimąatokiai nuo smalsių žiniasklaidos žvilgsnių ir ten apie ją yra labai mažai informacijos. Yra žinoma, kad nėra duomenų apie tai, kad ji tuokiasi bet kada - slapta ar atvira.

Ji atsako į klausimus apie savo planus susituokti sakydama, kad dar nerado tinkamo žmogaus, kuris taptų jos vyru. Jie pradėjo susitikinėti m.

NACIONALINIS RESTORANAS IR ČEF apdovanojimai

Trečiadienio paskutinėje spaudos konferencijoje tai turėjo pasakyti kovotojai. Turiu galimybę žengti į ringą. Atvykimas čia į antrus namus Tuksone man reiškia daug. Žmonės žino, kad mano paskutinės dvi kovos buvo be minios dėl COVID, ir koks geresnis būdas sugrįžti kaip čempionas, nei prieš mano žmones su visa čia esančia Sonora ir Arizona? Aš tiesiog susijaudinęs.

Dr. Svorio metimo dietos planas ir nauda

Tai buvo šiek tiek sunku - aš negaliu meluoti - bet mes turime tai išgyventi. Suprantu, kad mano šeima yra numeris vienas ir mano komanda.

Turiu padėkoti visiems savo komandos nariams, įskaitant vadovą Franką Espinozą ir trenerį Eddy Reynoso. Mano tėvas visada buvo su manimi. Tiesiog visi, kurie mane palaikė šiais sunkiais laikais, nes tai buvo sunku. Taip pat kai kuriems gali kilti abejonių dėl kiaušinių, nei dėl to, kad kiaušiniai turi daug kalorijų, todėl geriau laikytis kiaušinių baltymų.

Video: „James Beard Foundation“restoranų Ir šefų Apdovanojimai 2016: Nugalėtojai Yra

Be to, sąraše yra draudžiamų maisto produktų, kuriuose yra saldainiai ir saldainiai, šokoladas, krekeriai, bulvių traškučiai, bulvytės bulvytės, pūsti kukurūzai, riešutai, įskaitant žemės riešutus, balti ir rudi ryžiai, makaronai. Tačiau yra išskirtinių maisto produktų, kuriuos galime vartoti saikingai, natūralių saldiklių, tokių kaip medus ir arbūzas. Jo rekomenduojama dietų lentelė asmenims skiriasi.

Tačiau jo įprasti patarimai būtų tokie: Vaisiai ir daržovės yra svarbūs ląstelienos, mineralų ir vitaminų šaltiniai.

Taigi, į racioną įeina tokie vaisiai kaip melionas, papaja, avokadas, pomidorai, persikai, 5—9 porcijos per dieną. Daržovės, pavyzdžiui, lapiniai žalumynai ir brokoliai, viena puodelis vienos porcijos, tuo tarpu bulvės ir kukurūzai su dideliu krakmolo kiekiu porcijos - viena puodelis.

Kalbant apie grūdus ir angliavandenius, tai yra svarbu ir visada abejojama jo suvartojimu. Taigi, gydytojas patarė, kad grūduose yra daug angliavandenių, todėl jo reikėtų vartoti saikingai.

Žmogaus kūnui reikia 5—7 uncijos porcijų per dieną.