Numesti svorio barjerus

Tyrimai, kuriuose lyginamos mažiau angliavandenių ir mažiau riebalų vartoti skatinančios dietos, rodo, kad vartojant mažiau angliavandenių, sumažėja riebalų pilvo srityje ir aplink vidaus organus, taip pat ir kepenis. Daug kam asocijuojasi. Apšilimui apie 5 min. Šeštadienis: atlikite barre treniruotę arba treniruotę naudojant savo kūno svorį.

Mitas ar tiesa: dezodorantai — onkologinių ligų numesti svorio barjerus Tyrimo imtis - 24 savaitės, — pasakoja A. Štai ką reiškia turėti normalią žarnyno mikroflorą!

Sutrikus žarnyno bakterijų balansui blogųjų bakterijų membranoje esantys lipopolisacharidai patenka į kraują ir prisideda prie atsparumo insulinui išsivystymo. O kur yra atsparumas insulinui, ten dažnai ir augantis svoris.

Be to, raugintuose agurkuose yra vitamino E, pantoteno rūgšties, magnio, fosforo ir kalio, priduria profesorius. Ir tai labai aiškiai atskleidžia mūsų veidai, emocijos, elgesys, teigia A. Jeigu jų kiekis yra mažas, tai gali padidinti Parkinsono ligos riziką, atsiranda motorinės elgsenos ir koordinacijos pablogėjimas. Taip sumažėja nerimo ar depresijos simptomai, priduria A. Gerina odos būklę Neabejotinai svarbu tinkamai valyti odą, tačiau labai svarbu ir ja rūpintis iš vidaus.

Tačiau gydytojas įspėja, kad rauginti agurkai gali turėti ir šalutinį poveikį: valgant per daug raugintų agurkų ar geriant didelį agurkų skysčio kiekį, gali atsirasti dujų kaupimasis, pilvo pūtimas.

Laidoje viešėjęs virtuvės šefas Alfas Ivanauskas pateikė porą nesudėtingų receptų su raugintais agurkais.

Alfas Ivanauskas.