Kiek svorio neteksiu žindymo, MAMOS ATVIRAI: kova su kilogramais po gimdymo | miskozverys.lt
Nors mintyse ir pagalvodavau, kad jo amžius jau garbingas ir kažkada jo neteksiu, nemaniau, kad tai įvyks taip greitai. Objektyvesnis būdas sužinoti, kiek vaikas suvalgo, galėtų būtų kontrolinis kūdikio svėrimas prieš žindymą ir po žindymo. Taip kad neskubek del to svorio metimo ir dziaugis savo vaikeliu Kadangi tai buvo pirmasis nėštumas, nežinojau nieko, tad gąsdino būtent tas nežinojimas. Naujagimių gelta.
Kas gali mažinti pieno gamybą?
- Ar įmanoma suderinti kūdikio žindymą ir svorio metimą po gimdymo? - Nėštumas - Mamyčių klubas
- Vidaus irklavimo riebalų deginimas
Paskelbė rima -Rugsėjis 18 - Kaip pagausinti pieno? Gera ar pakankama pieno gamyba yra labai svarbi tam, kad kūdikis galėtų tinkamai maitintis ir augti.
- Rima Antonovienė dalinasi, kaip numetė pusę savo svorio – 70 kg - miskozverys.lt
- Lengviausias būdas numesti krūtinės riebalus
Mamos dažnai klausia "Kaip pagausinti pieno gamybą? Šiame straipsnyje apie galimas, bet toli gražu ne visas, mažos ar nepakankamos pieno gamybos priežastis.
Kai kurių kiek svorio neteksiu žindymo galima bandyti išvengti, kitas galima išspręsti darbu ir kantrybe, kitų gali nepavykti įveikti ir pieno gamybos padidinti gali ir nepasisekti.
Tačiau labai svarbu suprasti, kad ribas mes galime aptikti tik pabandę jas įveikti, o ne nuleisdamos rankas susidūrę su sunkumais. Taip pat svarbu žinoti, kad maitinimas mamos pienu nėra tik juoda arba balta, tik proc. Palaikant esamą pieno kiekį ir papildomai maitinant dirbtiniu mamos pieno pakaitalu galima sulaukti meto, kuomet kūdikis pradės valgyti kitą maistą ir juo pakeisti dirbtinį mamos pieno pakaitalą.
Secondary links
Palaikant pieno gamybą ir kūdikio norą žįsti krūtį maitinti reikėtų prie krūties su pagalbinė maitinimo sistema. Labai svarbi priežastis - netinkamas pieno gamybos valdymas Kūdikis turėtų turėti galimybę žįsti krūtį tiek dažnai ir tiek ilgai kiek jam norisi. Normaliose situacijose netaikoma jokių ribojimų kiek laiko, kaip dažnai ir kurią krūtį naujagimis ar kūdikis turėtų žįsti. Jeigu taikomi ribojimai: kiek minučių ar valandų kūdikis turi valgyti iš vienos krūties kas kiek valandų dažniausiai galima žindyti kiek laiko kūdikis turi valgyti tik iš vienos krūties prieš duodant antrąją pieno gamyba gali nepadidėti iki to, kiek pieno reikia, o taip pat pradėti mažėti.
Antras dalykas, kuris labai svarbus, yra tai, kaip kūdikis žinda krūtį. Kūdikis turėtų žįsti krūtį apžiojęs kaip galima daugiau, ir taip pat asimetriškai spenelio atžvilgiu: apatinis žandikaulis turi pagauti daugiau kiek svorio neteksiu žindymo audinių po speneliu, nei viršutinis virš spenelio.
Tačiau daug svarbiau yra tai, ar kūdikis apžiojęs krūtį tik čiulpia, ar ir ryja. Rijimas yra būtinas tam, kad pienas iš krūties patektų į pilvą.
Jeigu kūdikis tik čiulpia o taip gali nutikti dėl įvairių priežasčiųtai nors ir neribosime jo buvimo prie krūties, pieno kiekis nedidės, o dar gali ir pradėti mažėti. Ir prastai žįsdami kūdikiai ryja, kai mamai sukeliamas pieno tekėjimo refleksas.
Tačiau nedaugeliui mamų išsilaiko toks stiprus pieno tekėjimo refleksas vien jis palaikytų pieno gamybą. Dideliai daugumai numesti svorio krūties susitraukimas reikia patiems įdėti pastangų ištraukiant pieną iš krūties.
Laukiesi rudenį? 7 idėjos, kaip smagiai praleisti laiką
Jeigu šių pastangų nėra nes, pvz. Iki nėštumo Krūties operacijos.
Jeigu buvo atliekamos krūtų sumažinimo operacijos, kurių metu pašalinta daug liaukinio audinio, perkeltas rudasis laukelis ir spenelis, pjūvis darytas aplink rudąjį laukelį ar skersai krūties audinius, ypač jei operacija daryta palyginti neseniai, gali būti sunku pagaminti pakankamą pieno kiekį kūdikiui išmaitinti.
Taip pat gali kilti problemų ir atlikus kitokias krūties operacijas.
Ačiū genams, bet daug darbo įdėjau ir pati. Visada žiūriu ką ir kiek valgau bei sportuoju. Per pirmą nėštumą priaugau vos dešimt kilogramų.
Policistinių kiaušidžių sindromas. Kartais mamoms, turinčioms šią problemą, pieno gamyba būna per maža. Kai mamos iki nėštumo turėjo didelį virsšsvorį, jų kūno atsiliepimas į žindimo stimuliaciją pirmomis savaitėmis gali būti mažesnis, nei neturinčių viršsvorio mamų.
