Kūno lieknumui. Mėgstamos prekės

Specific, Measureable, Achievable, Realistic, Timely metodu, kuris padeda pasiekti individualių, lengvai išmatuojamų, pasiekiamų, realistiškų ir savalaikių sveikatos bei sporto tikslų. Visa tai tam, kad Jums suteiktumėme aukščiausios klasės paslaugų kokybę. Tokiam žmogui sudėtinga užsiauginti raumenų ar priaugti svorio.

• Svorio metimo vyras
• Aukščiausios kokybės kūno lieknėjimas - Įmonės Grožio gidas, UAB paskelbti pranešimai ir naujienos
• BENU vaistinė – Kūno lieknėjimui
• kūno lieknėjimui | miskozverys.lt

Dėl šios priežasties tokiam žmogui sudėtinga numesti svorio. Kaip psichologas, W. Sheldonas daugiausia tyrinėjo, kaip šie somatotipai siejasi su asmenybės bruožais ir temperamentu. Nors anais laikais jo teorija skambėjo naujoviškai, vėliau ji sulaukė nemažai kritikos, nes, be kitų klaidų, rėmėsi priežastiniu ryšiu, o ne koreliacija, teigia klinikinės medicinos profesorius, daktaras Niketas Sonpalas iš Touro osteopatinės medicinos koledžo Niujorke.

Kai kurie mokslininkai taip pat kritikuoja W. Sheldoną už tai, kad jis pagal somatotipus sprendžia apie asmens sveikatą, juo labiau, kad nėra daug duomenų, leidžiančių paremti W. Sheldono kūno tipų aprašymus, pažymi N. Kas yra endomorfinė dieta?

Prekių palyginimas

Kaip jau galite numanyti, endomorfinė dieta yra mitybos planas, sukurtas būtent endomorfiniam kūno tipui. Anot W. Taigi nieko keista, kad endomorfinė dieta daugiausia dėmesio skiria svorio metimui ir riebalų mažinimui.

Tačiau endomorfine dieta taip pat galima vadovautis stiprinant kūną, auginant raumenis ar norint laikytis labiau subalansuotu, neapdorotu augaliniu maistu paremto mitybos plano. Kaip turėtų veikti endomorfinė dieta? Tačiau ji rekomenduoja maždaug po lygiai vartoti pagrindinių maistinių medžiagų: kasdienį racioną turėtų sudaryti 30 proc. Palyginimui galime pasakyti, kad vidutinio amerikiečio mitybą sudaro beveik 50 proc.

Tačiau jei norite sulieknėti, kalorijų kiekį vis tiek teks riboti, pažymi Ph. Šioje vietoje reikėtų eksperto pagalbos, sudarant realistiškas mitybos rekomendacijas.

Endomorfinė mityba tai pat riboja tokius rafinuotus angliavandenius kaip balti ryžiai ir makaronai. Didžiąją dalį angliavandenių turi sudaryti daržovės ir tik mažesnę dalį — tokie nerafinuoti, krakmolingi produktai kaip bolivinė balanda, avižos ar pupelės, sako B. Iš esmės endomorfinė dieta ragina vartoti daugiau baltymų, skaidulų bei sveikųjų riebalų ir mažinti angliavandenius.

Kažkur jau tai girdėjote? Taip yra dėl to, kad endomorfinė dieta primena kitą populiarų mitybos modelį — Paleo pirmykščių žmonių dietą. Nors abi šios dietos riboja angliavandenius, endomorfinė mityba leidžia vartoti pilnagrūdes kruopas, ankštines daržoves ir pieno produktus.

kūno lieknėjimui

Ar tai pagrįsta? Minėta kūno tipų klasifikacija turėtų padėti suprasti, kodėl jums nesiseka pasiekti tam tikrų tikslų, o ne apibrėžti, kaip jūsų kūnas turėtų atrodyti ir funkcionuoti, sako Ph. Maža to, W. Sheldono kūno tipų aprašymai yra labai supaprastinti ir ignoruoja daugybę veiksnių, galinčių turėti įtakos asmens galimybėms pakoreguoti savo kūno sudėjimą.

Nekalbant apie tai, kad kūno sudėjimas — riebalų ir neriebalinės masės raumenų, kaulų, vidaus organų ir vandens santykis — kiekvieno žmogaus ir kūno tipo atveju būna skirtingas. Raumenų ir riebalų santykis taip pat nėra vienintelis rodiklis, sprendžiant apie medžiagų apykaitą.

Nuorodos kopijavimas

Visa tai tam, kad Jums suteiktumėme aukščiausios klasės paslaugų kokybę. Mūsų teikiamos masažo paslaugos padeda kovoti su riebalų pertekliumi, padeda sulieknėti ar kovoti su celiulitu.

Pagrindinės procedūros - ultragarso lipokavitacija, kuri derinama kartu su vakuu Kūno įvyniojimo procedūros, skirtos lieknėjimui, kovai su celiulitu, kūno atpalaidavimui, kovai su išsiplėtusiomis venomis, raminančios, detoksikuojančios.

Taip pat yra atliekamos limfodrenažo procedūros tiek rankomis, tiek profesionalia įranga.

Lieknėjimui

Turime ir nuostabų masažą rankomis, kurį atliksime pagal Jūsų individualius poreikius, įvertinus kūno būklę ir lūkesčius. Didžiuojamės, kad galime naudoti tik aukščiausio lygio profesionalią prancūzų, įspanų kosmetiką, terapinius eterinius aliejus, kuriuos rasite tik pas mus. Galime girtis savo specialistais, kurie dirba šioje srityje daugiau nei 20 metų, o patirties sėmėsi tiek Lietuvoje tiek užsienio šalyse.