5 htp lieknėjimas

Neturėtumėte viršyti daugiau nei mg per dieną, nebent taip nurodė asmeninis gydytojas. Kilmės šalis - Jungtinė Karalystė Vitaminas B6 padeda palaikyti normalią cisteino sintezę, normalią energijos apykaitą, normalią nervų sistemos veiklą, normalią homocisteino apykaitą, normalią baltymų ir glikogeno apykaitą, normalią psichologinę funkciją, normalų raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą, normalią imuninės sistemos veiklą, padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį, padeda reguliuoti hormonų aktyvumą. Kaip teigiama šaltinis , triptofano virsmas serotoninu teigiamai atsiliepia nuotaikai ir pažinimui. Kaip maisto papildas, 5-HTP gaminamas iš Griffonia simplicifolia augalo sėklų.

Laikyti vėsioje, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Partija ir geriausias iki: žr. Gamintojas: Swanson Health Products Inc. Maisto papildas 60 kapsulių Grynasis kiekis 29 g.

5-HTP Double Strength, 90 kapsulių

Tiesa, vaistinėse šio papildo kaina gali būti gerokai aukštesnė. Kaip papildas, 5-HTP yra natūraliai kilęs iš Griffonia simplicifolia augalo sėklų.

Facebook Visi žinome, jog geras miegas ne tik puošia, bet ir teigiamai veikia visą dieną.

Griffonia simplicifolia yra tradicinis augalas Vakaruose ir Centrinėje Afrikoje. Tai aukštas krūmas, buvo naudojamas kaip natūralus vaistinis augalas tūkstančius metų. Afrikoje, Griffonia simplicifolia sėklos ir lapai dažnai presuojami ir vartojami miltelių arba arbatos pavidale.

miskozverys.lt - Acetyl L-Carnitine maisto papildas

L-Formos amino rūgštys yra turtingos gamtoje, gaminamos ląstelėse ir gali būti įtrauktos į baltymą. D-Formos amino rūgštys daugiausiai gaminamos bakterijų arba dirbtinai.

Dažnai perkama kartu

Kaip veikia 5-HTP? Triptofanas, iš maistinių produktų ar papildų formos, keliauja į kepenis, kuris yra suskirstomas į 5-HTP ir kitus metabolitus.

Tuomet 5-HTP per kraują keliauja į smegenis. Po suvartojimo, 5-HTP gabenamas į kepenis. Ten jis yra iš dalies metabolizuojamas į aromatinę L-Amino-rūgšties dekarboksilazę, su vitaminu B6. Likusi dalis cirkuliuoja į smegenis, kur ji kerta kraujo-smegenų barjerą, ir yra paverčiama į serotoniną smegenyse.

Rekomenduojama vartoti kapsules valgio metu, užsigeriant pakankamu kiekiu vandens. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės.

Jums taip pat gali patikti

Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Laikyti sausoje, vėsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Ar žinote, jog yra kelios medžiagos, kurios skatina gerą miego kokybę ir palaiko puikią nuotaiką?

Pavyzdžiui, triptofanas — aminorūgštis, kurios randama daugelyje maisto produktų. Ši aminorūgštis būtina baltymų sintezei ir kitoms svarbioms molekulėms žmogaus kūne, apimant ir tas, kurios būtinos optimaliam miegui bei nuotaikai palaikyti.

1. Sudedamosios dalys.
2. Haya Labs 5-HTP 90 kaps.
3. Seratoninas - smegenyse glūdintis hormonas, atsakingas už žmogaus nuotaikas, miego ritmą, laimės pojūtį, seksualumą, skausmo kontrolę, apetitą, peristaltiką ir kitas organizmo funkcijas.
4. Mūsų organizmai patys negamina amino rūgšties L-triptofano — šios esminės amino rūgšties gauname iš vartojamų maisto produktų.
5. Numesti svorio 10 kg per 1 savaitę
6. Liekninantis kamuolys
7. 5-HTP Swanson kapsulės N60 - Camelia
8. Numesti svorio tiesiog darant sėdynes

Tad šiame straipsnyje kalbėsime apie triptofaną gero miego ir nuotaikos kontekste. Kas yra triptofanas?

Taip pat naudojamas svorio metimui.

Tai aminorūgštis, randama baltymų turinčiuose produktuose. Nors esminė aminorūgščių paskirtis yra baltymų statybinė medžiaga, jos turi ir kitų funkcijų Šaltinis.

Svarbu paminėti, jog triptofanas gali būti paverstas molekule, vadinama 5-HTP 5-hidroksitriptofanunaudojama gaminti serotoniną ir melatoniną ŠaltinisŠaltinis. Serotoninas veikia smegenis, žarnyną.

Sąveika tarp 5-HTP ir Triptofano

Veikdamas smegenyse daro įtaką miegui, nuotaikai ŠaltinisŠaltinis. O melatoninas yra hormonas, turintis bene daugiausia įtakos Jūsų miegui ir miego-budrumo ciklui Šaltinis.

Negana to, triptofanas yra labai reikšmingas optimaliam žmogaus kūno funkcionavimui. Triptofanas gali būti paverstas molekule, vadinama 5-HTP Triptofano poveikis nuotaikai, elgsenai, pažinimui Nors atlieka daug funkcijų, vienas ryškiausių triptofano poveikių yra smegenims.

Žemas triptofano lygis susijęs su nuotaikos sutrikimais Keli tyrimai atskleidė, jog depresija sergančių žmonių triptofano lygis gali būti mažesnis nei norma ŠaltinisŠaltinis.

Atliekant tyrimus sumažintas triptofano lygis tyrėjams leidžia sužinoti apie šios aminorūgšties funkcijas.