Liekna apačia
Ūminis nugaros skausmas ar jau lėtinis nugaros skausmas? Šiam figūros tipui svarbūs keli dalykai. Jeigu jau perskaitei iki šios vietos, labai tikėtina, kad ir tu esi išbandžiusi daugybę dietų, mitybos sistemų ar preparatų, padedančių numesti tuos nereikalingus 5 ar 10 kilogramų. Būtent apie tai ir kalbame naujausiame kurse. Dabar skirti vos 15 minučių pokyčiams, o ne žadėti tai padaryti kada nors, kai bus daugiau laisvo laiko, nuo pirmadienio ar kito mėnesio pirmos dienos. Nereikėtų diržu juosti talijos, ypatingai netinka šviesūs diržai.
Nuotaka liekna
Ką vasarą dėvėti plius dydžio moterims? Kaip pasakoja A. Gilytė, plius dydžio moterys į ją kreipiasi turėdamos pačių įvairių prašymų bei nusiskundimų.
Šaltuoju metų laiku maskuoti figūros netobulumus yra lengviau, bet vasarą tai tampa sunkiai įveikiama užduotimi. Termometro stulpeliui pakilus į viršų norisi nusimesti liekna apačia drabužių sluoksnius po kuriais įprastai slepiame tai, ko nenorime rodyti kitiems.
- Kaip greitai deginate riebalus
- Iš pradžių atrodė — ne laikas.
- Kaip „susitvarkyti“ pilvuką po gimdymo? - miskozverys.lt
- Liekna visam gyvenimui - Vaidos Kurpienės knyga | miskozverys.lt
Vasarą galima panaudoti net ir drabužių kūno liekna centrinė forma, tereikia pasirinkti plonesnio audinio rūbus ar tai padaryti aksesuarų pagalba. Gilytė sutiko pasidalinti savo patarimais ir pasiūlymais kiekvienai figūrai. Tai yra krūtinė, pilvukas, pečių juosta, kartais ir kaklas.
Kaip „susitvarkyti“ pilvuką po gimdymo?
Dažniausiai bet ne visada tokios figūros atstovės turi siaurus klubus ir lieknas kojas. Tokiai figūrai pirmiausiai norisi vizualiai praplatinti apatinę kūno dalį, sukurti moteriškų klubų efektą. Tuomet viršus neatrodys toks sunkus. Tam renkamės ramaus atspalvio palaidinę ir ryškios spalvos arba rašto kelnes ar sijoną.
Taip kūno liekna centrinė forma dėmesį į lieknesnę, grakštesnę kūno dalį bei jį nukreipiame nuo stambesnės.
Kalbant apie maudymosi kostiumėlius, atkreipkite dėmesį į modelius, kuriuose viršus yra tamsesnis, o apačia šviesesnė. Kriaušės figūra yra linkusi riebalus kaupti apatinėje kūno dalyje žemiau bambos.
- Treniruočių, deja, lankyti šiuo metu negaliu, neturiu kam palikti mažylės.
- Kaip lisa larocca numetė svorio
- Ar galite prarasti riebalus per 1 menesi
- Štai 1 priežastis, kodėl vis dar turi antsvorio
Pateikiame kiekvieno tipo aprašymus ir patarimus, liekna apačia kūno dalims sportuojant reikia skirti didžiausią krūvį. Štai keturi pagrindiniai figūros tipai — išsiaiškink, kokia tavo figūra, ir pradėk sportuoti atsižvelgdama į ją.
Kriaušė Jei tavo figūra kriaušės formos, reiškia priklausai grupei tokių gražuolių, kaip, pvz. Viršutinė tavo kūno dalis pastebimai lieknesnė, lyginant su liekna apačia.
Jai būdinga siaura pečių linija, nedidelė krūtinė, išreikšta talija, apvalūs klubai, gali būti stambesnė apatinė pilvuko dalis, stambesnės šlaunys ir blauzdos. Būna visokiausių figūros variacijų, tačiau tipinius kriterijus, tikiu, supratote. Kalbant apie drabužius, patarimai būtų absoliučiai priešingi negu obuoliui. Jei obuolio figūrai rekomenduojama rinktis tamsesnį viršutinį drabužį, tai kriaušei — atvirkščiai.
Šiai figūrai labiausiai tiks ramesnės spalvos kelnės bei sijonai. Kuo mažiau detalių, jokių raukinių, kišenių užtrauktukų, nereikalingų siūlių.
Patarčiau rinktis kelnes, užtraukiamas ne priekyje, bet kaip numesti riebalus virš bambos — taip dar labiau sumažinsime detalių skaičių. Diržą taip pat reikėtų segėti ne ties klubais, o ties liemeniu. Visi akcentai turėtų būti figūros viršuje — į ją mes norime atkreipti dėmesį.
Nuorodos kopijavimas Maudymosi kostiumėliams galioja ta pati logika. Rinkitės tokį modelį, kuriame viršus būtų ryškus, dekoruotas raukiniais ar kutais, o kelnaitės ramios, tamsios spalvos, be dekoro elementų.
Liekna visam gyvenimui
X formos figūros tipas pečių plotis yra maždaug lygus klubų pločiui; siauras juosmuo; kūno riebalai susidaro ant sėdmenų ir klubų; vidutinis medžiagų apykaitos greitis svorio padidėjimas, vartojant neprotingą mitybą.
Dėl šios priežasties, pečiai, rankos ir kojos dažniausiai atrodo neproporcingai lieknai. Nėra išreikštos talijos, o centrinė kūno dalis dar ir šiek tiek minkšta. Kai kuriais atvejais liemuo vizualiai gali atrodyti netgi platesnis nei klubai. Dažnai šio figūros tipo atstovės gali pasigirti dailiomis kojomis ir visai nesvarbu, ar jos lieknos, ar ne. Šiam figūros tipui svarbūs keli dalykai. Pirmasis — kad drabužiai figūros nedalintų būtent per centrinę dalį.
Kūno liekna centrinė forma, Jei patiko, skaityk dar šituos:
Nereikėtų diržu juosti talijos, ypatingai netinka šviesūs diržai. Pataręs žmogus 2. Kreivi mergina, besimaudanti saulės voniose Kad kūnas Taip pat vertėtų vengti itin griežtų geometrinių formų, šiai figūrai reikia minkštumo, liekna apačia, baguotų linijų, raukinių — to, kas suteiktų grakštumo ir moteriškumo.
Puikiai tinka rinktis skirtingų apimčių viršų ir apačią, tarkime, siaurą sijoną ir laisvai krentančią palaidinę. Kaip be vargo nusibrėžti akių kontūrą Pečiai. Jei ieškote maudymosi kostiumėlio, dairykitės tokio, kuriame liemenėlė ir kelnaitės yra tos pačios spalvos.
Puikiai tiks kelnaitės paaukštintu liemeniu, tik svarbu, kad jos nesibaigtų per pačią minkščiausią talijos vietą. Smėlio laikrodžio figūrai nereikia nieko maskuoti.
Vienintelis patarimas — netinkamais garderobo pasirinkimais nesuardyti proporcijų.
БРЮКИ которые вас стройнят НОВЫЙ уникальный крой - Обзор ДВУХ моделей и 3 аутфита
Tai gali nutikti vilkint labai prigludusius arba labai plačius drabužius, tiesaus silueto sukneles, kurios paslepia liemenį. Tokios detalės, kaip iškirptė, užpakaliuką paryškinančios kelnės, juodas dirželis ant suknelės ir pan. Jei jūrų figūra — smėlio laikrodis, galite rinktis kokį tik norite maudymosi kostiumėlį. Taip pat perskaitykite.