Kūno lieknas grožis. Rinkos aikštė – naujienų portalas / GYVENIMAS MARGAS/ Sveikata/ Iš išorės lieknas. O iš vidaus?

Svarbi informacija. Pati pirmoji šią naują madą pademonstravo Coco Chanel, kai viename renginyje pasirodė ką tik grįžusi iš atostogų, kurias plaleido bičiulių jachtoje. Anksčiau jos pagrindą sudarydavo grūdiniai produktai, kurių suvartoti buvo rekomenduojama daugiausia, bet tai žalinga, nes grūdiniai produktai greitai pakelia cukraus kiekį kraujyje. Juk neišsimiegoję būname irzlūs, neturime nuotaikos, todėl kyla noras save palepinti, tarkime, šokoladu ar kitu nenaudingu maistu. Kūno garbinimas Nemažai vyresnio amžiaus ar tiesiog šiuolaikinių grožio standartų neatitinkančių žmonių jaučiasi dėl to nelaimingi, kartais ima gėdytis savo kūno ir todėl dažnas, žūtbūt norėdamas sumažinti svorį, ima laikytis įvairiausių dietų, lankytis sporto klubuose.

Linksmomis spalvomis nušvitusios parduotuvių vitrinos primena, kad greitai bus galima slėpti į spintas pilkus paltus, storus megztinius ir nusibodusias kelnes.

Tačiau ne vienam nerimą kelia per žiemą priaugtas vienas kitas kilogramas, o daugiau viršsvorio turintys ima jaustis visai nelaimingi, kai gatvėse padaugėja lieknų merginų, kurioms, kaip mamos lieknėja, viskas tinka ir jos tai žinodamos valiūkiškai demonstruoja savo paaugliškas manekenių figūras.

Tada net ir truputį ėmęs veržti vasarinių drabužių užtrauktukas ne vieną moterį ima varyti į neviltį. Grožis, moteris, nuogumas Kai žurnalų viršeliuose, įvairiausiose reklamose ir per televizorių nuolat matome dailias, jaunas, lieknas moteris, dažnai pagalvojame, kad vis labiau įsigali grožio ir jaunystės kultas.

Kūno garbinimas Nemažai vyresnio amžiaus ar tiesiog šiuolaikinių grožio standartų neatitinkančių žmonių jaučiasi dėl to nelaimingi, kartais ima gėdytis savo kūno ir todėl dažnas, žūtbūt kūno lieknas grožis href="http://miskozverys.lt/koj-riebalus/kaip-numesti-riebalus-ant-mano-nugaros-733190.php">kaip numesti riebalus ant mano nugaros sumažinti svorį, ima laikytis įvairiausių dietų, lankytis sporto klubuose.

Kiti nusprendžia, kad neverta aukoti jėgų, jų manymu, nepasiekiamam tikslui ir toliau atsiduoda valgymo malonumams. Ir tik nedaugelis paprasčiausiai sugeba pamilti savo kūną.

Grožio supratimas ir laikmetis

Kūno kultas — ne vien šių laikų reiškinys. Užtenka žvilgtelėti į dažnoje mūsų krautuvėje parduodamus dzenbudizmo dievukus — beveik yra saugus svorio metimas linksmi storuliai. Jie simbolizuoja gerovę, sėkmę gyvenime. Panašūs vaizdiniai egzistavo daugelį tūkstantmečių — archeologai skirtinguose pasaulio kampeliuose atkasa storų žmonių, dažniau moterų, figūrėlių.

Tačiau su amžiumi vis sunkiau išlaikyti dailias kūno formas. Tikrai ne. Tačiau vis dėlto manau, kad tobulas moters kūnas - toks, kuriuo ji galėtų didžiuotis. Smulki, liekna, vidutinio ūgio.

Panašios mados vis dar išlieka kai kuriuose kraštuose: pavyzdžiui, musulmoniškoje Šiaurės Afrikoje, kur grožio idealu laikomos, mūsų akimis žiūrint, gana pilnos moterys. Arba Polinezijos salyne — čiabuviams tradiciškai storumas kūno lieknas grožis su aukštu statusu bendruomenėje, — sako socialinės antropologijos specialistas dr.

Ramūnas Trimakas. Galime teigti, kad liesas kūnas daugelyje tradicinių kultūrų pvz.

Susiję straipsniai

Storulis galėjo netekti pilietybės Senovės graikai, garsėję ne tik kaip puikūs kariai, menininkai bei filosofai, bet ir grožio puoselėtojai, buvo ypač nepakantūs storuliams. Atėniečiai iš nutukusių vyrų paprasčiausiai atimdavo pilietybę.

vyresnis nei 40 metų vyras numeta svorio

Anot jų, žmogus, kuris nesportuoja, nesirūpina savo sveikata, ištverme ir grožiu, nevertas Atėnų piliečio vardo ir jo teikiamų gėrybių, jis vien tik mėgausis savo teisėmis, bet nesugebės tinkamai vykdyti savo pareigų valstybei — ginti ją kare. Taigi šiandieniniam grožio kultui dar toloka iki graikų.

Liekni žmonės gali būti stori viduje

Beje, moters kūno apimtys 90—60—90 labai artimos ano meto grožio standartams. Taigi bet kurioje visuomenėje tai, kas sunkiau pasiekiama, laikoma elitiškumo ar tiesiog išskirtinumo teigiama prasme požymiu.

Prieš šimtą metų daugelis gyveno skurdžiai, dažnai ant bado ribos, todėl gražiu laikytas pilnesnis kūnas.

  • Sveikas ir lieknas kūnas | baltos lankos leidykla
  • Autorius: System Publikuota: Jei reiktų šiuolaikinį grožio idealą apibrėžti pora žodžių, kuriuose būtų sukoncentruotos visos moteriško žavesio siekiamybės, neabejotinai tai būtų lėlė Barbė.

Trimakas pateikia ir Lietuvos pavyzdį: daugelis mūsų gyvena nuolatinio streso ir nepakankamos ekonominės gerovės sąlygomis. Todėl pas mus sąlyginai nedaug nutukusių žmonių. Nors situacija kinta — populiarėja vakarietiškos mados.

Komentuoti

Vakariečiai storėja Šiuolaikinėje Vakarų visuomenėje susidarė savotiška dvilypė padėtis — grožio kūno lieknas grožis mados industrija, reklama, spauda kaip grožio idealą propaguoja lieknumą, gal net liesumą, tačiau žmonių, besiskundžiančių nutukimu ir net dėl to susergančių, kasmet daugėja. Jungtinėse Valstijose tai jau kone epidemija.

sėdintieji degina pilvo riebalus

Tokios situacijos priežastis dr. Daug žmonių mažiau juda, maitinasi greito paruošimo maistu, sumažėjo ribinių situacijų, gresiančių fiziniam išlikimui, kurios buvo gana dažnos tradicinėse bendruomenėse. Antra, daugelis mūsų genetiškai paveldėjo ląstelių polinkį kaupti atsargas badmečiui.

90-60-90 ir ilgos kojos

Todėl nieko nuostabaus, kad dirbat sėdimą darbą ir maitinantis mėsainiais auga svoris. XIX a. Gerai prižiūrėtas kūnas patvirtina jūsų padėtį visuomenėje, nes tik pasiturintis žmogus gali leisti sau prabangą maitintis sveiku maistu, reguliariai sportuoti ar kitaip palaikyti grožio idealus atitinkančias kūno proporcijas.

Gydytoja dietologė Edita Gavelienė šią situaciją vertina panašiai, tačiau pabrėžia, kad vis dėlto ne visos Vakarų šalys susiduria su nutukimo problema — tai daugiausia plinta šalyse, neturinčiose senų maisto kultūros tradicijų, ir JAV geriausias to pavyzdys.

Tačiau prancūzai, nuo seno garsėję kaip gurmanai ir maisto kultūros puoselėtojai, ir šiandien beveik nesusiduria kūno lieknas grožis minėta problema. Skrandis — ne šiukšlių dėžė Kad kūno lieknas grožis kaip ten būtų, pavasarį daugelis moterų nenori žiūrėti į veidrodį, nes vienoms keli, o kitoms keliolika kilogramų papildomo svorio ima gerokai gadinti nuotaiką.

Todėl sporto klubus užplūsta lankytojų banga, vaistinėse vis dažniau teiraujamasi įvairių svorį mažinančių preparatų, o žurnalai spausdinta straipsnius apie įvairias dietas. Tad kada pakanka susiruošti į sporto salę ir atsisakyti pyragėlių, o kada laikas rimtai pagalvoti ne tik apie savo išvaizdą, bet ir sveikatą?

Tikrai ne. Kai turime antsvorio, o dar blogiau — esame nutukę, iš paskos įkyriai seka eilė sveikatos susirgimų. Moteris © Corbis Mokslininkai yra suskaičiavę, kad Lietuvoje net apie 60 proc. Jie dažniau serga cukriniu diabetu, širdies kraujagyslių, nervų sistemos, sąnarių, plaučių, tulžies pūslės ligomis, hipertenzija, piktybiniais navikais krūties, gimdos kaklelio, storųjų žarnų, stemplės, kasos, inkstų, prostatos ir t.

Gydytoja dietologė E. Gavelienė pataria norintiems atsikratyti per žiemą užsiauginto vieno kito nereikalingo kilogramo pirmiausia sureguliuoti maitinimosi režimą — valgyti ne dažniau kaip 3 kartus per dieną, ypač vengti įvairių užkandžiavimų, stengtis kasdien pasivaikščioti.

Ir nepiktnaudžiauti įvairiomis populiariuose žurnaluose aprašytomis dietomis — jų galima laikytis ne ilgiau nei penkias dienas. Gydytoja jų nerekomenduoja, nes dietos turėtų būti sudaromos individualiai, atsižvelgiant į žmogaus lytį, amžių, gyvenimo būdą, persirgtas ligas. Sveiko žmogaus kūno masės indeksas turėtų neviršyti 30 KMI apskaičiuojamas ūgį centimetrais padalijus iš svorio.

Jei šis skaičius didesnis — žmogus turėtų mažinti svorį, konsultuotis su medikais. O jei tų saldainių daug?. Kaip atsikratyti kompleksų Ar pasiekęs normalų KMI žmogus tikrai ims jaustis laimingesnis ir atsikratys jį kankinančių kompleksų?

Psichiatrė—psichoterapeutė Kristina Gintalaitė teigia, kad tam tikrais atvejais žmogus ima geriau jaustis, sulaukia komplimentų. Tačiau daugelis problemų, kurios įvardijamos kaip kompleksai dėl išvaizdos, iš tiesų susijusios su nepakankamu savęs vertinimu, meilės sau trūkumu, nepasitikėjimu savimi. Todėl žmogus nuolat ima ieškoti patvirtinimo, kad yra gražus, beveik tobulas, o susikurdamas gražią išvaizdą jaučiasi maloniau.

prarasti šlaunų riebalų moteris

Ypač dažnai tokioje situacijoje atsiduria paaugliai. Jauni ir gražūs žmonės dažniau yra kompleksuoti, kūno lieknas grožis vertina griežčiau, dažniau keičiasi. Jie nesugeba objektyviai savęs vertinti ir jiems didelę reikšmę turi kitų nuomonė. Tai jiems kainuoja daug pastangų — ir emocinių, ir fizinių.

snooki svorio metimo marškinėlių krantas

Taigi graži išorė dar nėra gero ir stabilaus savęs vertinimo garantas. Bėgant laikui keičiasi išvaizda, pradedame kitaip save vertinti, atsiranda kitų vertybių, kurios tampa esminėmis.

  1. Kaip svorio netekimas namuose
  2. Kodėl 90–60–90 yra gražu? - DELFI Gyvenimas
  3. Būdai numesti svorį per 30 dienų
  4. Moters kūno įvaizdis istorinėje perspektyvoje Senovės visuomenėse moterų kūno grožis pirmiausia buvo siejamas su biologinėmis funkcijomis — vaisingumu, reprodukcija, palikuonių maitinimu.
  5. Lieknas kūnas – ne tik grožis, bet ir sveikata - DELFI Gyvenimas
  6. Dott oz eco slim
  7. Yra lieknas, B. Nicholson: lieknas žmogus nebūtinai yra sveikas
  8. 3 salmano chano svorio metimo lenktynės

Anot psichoterapeutės, noras atrodyti gražiau yra sveikas. Tačiau jeigu toks noras tampa gyvenimo tikslu, kuriam skiriama daug energijos ir pamirštamos kitos vertybės, tai jau signalas, kad kažkas ne taip.

svorio metimo supersets

Dažniausiai grožiu ir sveikata besirūpinančioms, rimtesnių psichologinių problemų neturinčioms moterims užtenka kelis kartus per savaitę reguliariai pasimankštinti ar saikingiau vartoti maistą. Ypač pavojingos sveikatai sekinančios dietos, badavimas, priverstiniai vėmimai ar viduriavimai.

Kas yra kūno lieknas, Lieknas kūnas – ne tik grožis, bet ir sveikata

Tuo metu storuliai rečiau kalba apie savo išvaizdą, jie dažniau save realizuoja ne tobulindami kūną, bet užsiimdami mėgstama veikla, rečiau jaučiasi nelaimingi ir netobuli. Mintis, kad storuliai — geraširdžiai ir turi puikų humoro jausmą, psichiatrės teigimu, nėra laužta iš piršto. Beje, visus viršsvorio kamuojamus gali paguosti gydytojos dietologės pastaba, kad aptukusiems yra lengviau numesti svorį, nei jo priaugti ypač liesiems Nuorodos kopijavimas.

gali miegoti kad numesčiau svorio