Klevų sirupas valo svorį. miskozverys.lt - Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (1 diena)

Taip, grįžo 2 kilogramai, tačiau reikia pripažinti, kad trūko fizinio aktyvumo, o ir gardesnis kąsnelis ne kartą suviliojo. Nerūkykite, negerkite vaistų ir vitaminų.

Klasifikacija: klevų sirupo kokybė.

Spausdinti Pamirškite viską, ką iki šiol girdėjote apie dietas klevų sirupas valo svorį visišką badavimą. Atstumkite gydytojų, giminaičių ar draugų nuomones. Skaitykite, kaip diena po dienos išvis 5 bado dienos jaučiasi panelė X. Panelė X pasidalins ne tik savo žiniomis apie badavimą, bet ir asmeniniais patarimais, rezultatais. Apie laisvai pasirenkamą badavimą klevų sirupas valo svorį mėgstu sakyti organizmo valymą ir jo naudą išgirdau dar studijuodama universitete, teko susipažinti su rašytojo Vydūno Vilhelmas Storostas požiūriu į sveiką gyvenimą, po maždaug 5-rių metų susidomėjau Lietuvos vegetarų draugijos prezidentės, chemijos mokslų daktarės, docentės Ksaveros Vaištarienės pasakojimais apie badavimą.

Prieš metus išbandžiau gana populiarią organizmą detoksikuojančią dietą, jos metu geriamas specialus limonadas iš distiliuoto vandens, citrinos sulčių, klevų sirupo ir kajeno pipirų. Penkios dienos: minus 5 kilogramai, sumažėjęs alkis, poreikis valgyti sveikesnį maistą, mažesnis druskos, kavos vartojimas.

Dažniausiai moterys paklausia, ar numesti kilogramai sugrįžo. Taip, grįžo 2 kilogramai, tačiau reikia pripažinti, kad trūko fizinio aktyvumo, o ir gardesnis kąsnelis ne kartą suviliojo. Nuo ko pradėti? Tai yra suprasti, kad lengva nebus. Nebus ir būdų nejausti alkio.

Tiesiog tikslas ir ryžtas. Ką žinoti?

Bado dieta: dienoraštis apie organizmo valymą (1 diena)

Toks laikas rekomenduojamas pradedantiesiems. Parą badauti galima kartą per mėnesį arba savaitę. Vėliau - priklauso nuo jūsų tikslų, motyvacijos, sveikatos, gyvenimo būdo. Be gydytojų priežiūros badauti namie patariam ne ilgiau 3 dienų.

Dažniausiai badaujama 5, 10, 14, 21 ar daugiau dienų. Kaip badaujama? Kiek gerti - pasirinkimas jūsų.

Klevų sirupo naudojimas

Vienuose literatūros leidiniuose rekomenduojama gerti kuo mažiau vandens, kituose atvirkščiai, kuo daugiau. Galima gerti nestiprios žolelių ar žaliosios arbatos. Kas tuo metu vyksta organizme?

Po to, organizmas ieško energijos, todėl naudoja apmirusias ir senas ląsteles, plaučiuose susikaupusį gleivių perteklių, baltymų sankaupas nesveikuose organuose, užkalkėjimus. Suvartojamos ir kenksmingos žarnyno bakterijos, virusai, mikrobai, todėl pagerėja imuninė sistema. Kokius negalavimus ar ligas galima įveikti? Keli svarbūs patarimai: Badauti negalima nėščioms ar maitinančioms moterims, diabetikams, turintiems valgymo sutrikimų, skrandžio opaligę, sveikstantiems po operacijų ir infekcinių ligų.

Įdomios Straipsniai

Nerūkykite, negerkite vaistų ir vitaminų. Kuo dažniau prauskitės po dušu be higienos priemonių - per švarią odą greičiau ir lengviau pasišalina toksinai. Nebadaukite, jei jaučiatės silpnai.

Mix tomatoes with flour for 1 amazing result! You will be happy !

Nebadaukite per dažnai ir per ilgai. Galimas nedidelis fizinis aktyvumas. Rekomenduojama meditacija. Pirma diena. Savijauta pakankamai gera. Kadangi dieną prieš badavimą save nuteikinėjau būsimiems išbandymams ir teigiamiems jo rezultatams, pirmadienis prabėgo be didesnių sunkumų.

Matyt, kaip tik dabar organizmas sotinasi prieš tai sukauptu maistu. Vakarop, po truputį imu jausti tuštėjantį skrandį. Už akių kliūva ant stalo padėti maisto produktai gyvenu ne viena, tad išvengti maisto ir jo kvapų nepavyks. Naršant internetą, išvydau šaltos kavos reklamą - labai norėčiau Nosį erzina pro atvirą balkoną atkeliaujantys kvapai.

Tačiau iškenčiu ir nė minties nekyla užkąsti.

Nuorodos kopijavimas

Ryte išgėriau apie ml silpnos žalios arbatos. Per pietus išgėriau panašų kiekį mėtų arbatos. Vakarop išgėriau dar ml silpnos žalios arbatos.

Gėlių Dekoravimas Gyvenamajame Kambaryje Kokia yra klevų sirupo dieta?

Fizinis aktyvumas. Ryte 15 paprasti riebalų netekimo būdai. Vakare pusvalandį skiriu jogos užsiėmimui.

„Healthline“ dietos balas: 0,67 iš 5

Šalutiniai pastebėjimai. Norėjosi dieną miego. Galvoje siaučia mintys: kaip atrodysiu, kaip pagerės mano savijauta, ar pavyks, šiandien tik pirma diena, o laukia dar keturios ir pan. Žodžiu - optimistinį nusiteikimą kartais nustelbdavo pesimistinės gaidelės. Įsigalėti joms neleidžiu. Įdomu, kaip bus rytoj?

Jeigu Jūs turite panašios patirties - būtinai pasidalinkite ja komentaruose.

Spausdinti Pamirškite viską, ką iki šiol girdėjote apie dietas ar visišką badavimą. Atstumkite gydytojų, giminaičių ar draugų nuomones. Skaitykite, kaip diena po dienos išvis 5 bado dienos jaučiasi panelė X. Panelė X pasidalins ne tik savo žiniomis apie badavimą, bet ir asmeniniais patarimais, rezultatais. Apie laisvai pasirenkamą badavimą labiau mėgstu sakyti organizmo valymą ir jo naudą išgirdau dar studijuodama universitete, teko susipažinti su rašytojo Vydūno Vilhelmas Storostas požiūriu į sveiką gyvenimą, po maždaug 5-rių metų susidomėjau Lietuvos vegetarų draugijos prezidentės, chemijos mokslų daktarės, docentės Ksaveros Vaištarienės pasakojimais apie badavimą.

Norite paklausti panelės X - klauskite komentaruose ir ji jums pasistengs atsakyti.