Ar migrena gali sumažinti svorį
Priepuolių dažnis gali būti įvairus — nuo poros per visą gyvenimą iki kelių per savaitę. Gydo ir vaistais, ir mankšta Jeigu galva apsvaigo staiga, geriausia pabūti ramiai. Taip pat gali būti plyšusi kraujagyslė. Geriausias būdas suvaldyti migreną — kelias valandas pamiegoti. Kiek laiko numesti svorio be cukraus Sveika mityba Pusė grūdo per metus?
Skaitykite forume: Dalintis: Migrenos priepuolio labai baiminamasi. Jo ypač bijosi žmonės, patiriantys regėjimo sutrikimus, aurą, dėl kurios sutrinka regėjimas.
Dažnai nuogąstaujama dėl smegenų naviko ar insulto. Laimė, kad šie piktybiniai procesai nėra tokie dažni kaip migrena, ir jiems, be galvos skausmų, būdingi kiti simptomai. Jis atsakė ir į kitus klausimus apie šią ligą. Kas yra migrena? Migrena — tai epizodinis galvos skausmas, trunkantis nuo 4 iki 72 valandų, dažnai sukeliantis pykinimą, vėmimą, liguistumą.
Maždaug 10—12 proc. Moterys serga 3 kartus dažniau nei vyrai. Dažniausiai migrenos priepuoliai prasideda antrą ar trečią gyvenimo dešimtmetį, rečiau — sulaukus vidutinio ar vyresnio amžiaus.
Padidėjęs jautrumas maistui – galimas uždegiminių procesų, sukeliančių migreną, provokatorius
Migrena gali sirgti įvairaus išsilavinimo, rasės ir socialinės padėties žmonės. Kasdieniai galvos skausmai nėra migrena. Kokios migrenos priežastys?
Migrena. Galvos skausmas. Kodėl skauda galvą? - Eimantas Venckus - Gyvenimo Ratas
Ligos priežastys nėra visiškai aiškios. Yra keletas mokslinių teorijų. Kraujagyslinė teorija: priepuolio metu kraujagyslės galvoje iš pradžių susitraukia migrenos pradžiapo to plečiasi galvos skausmo fazėsukeldamos galvos smegenų kraujotakos sutrikimą. Galvos skausmų simptomai kyla ir dėl nervų sistemos pakitimų. Migrenos priepuolio metu akivaizdžiai pasikeičia serotonino koncentracija, ši medžiaga išsiskiria visame organizme. Įtakos turi ir hormoniniai pokyčiai, kadangi, prasidėjus brendimui, migrena pasireiškia dažniau moterims nei vyrams.
Related Content
Kas gali išprovokuoti priepuolį? Migrenos priepuolį gali išprovokuoti tam tikri maisto produktai sūris, šokoladas, citrusiniai vaisiai, alkoholis, kava, arbata, saldūs užkandžiainereguliarus maitinimasis, miego režimo pokyčiai nemiga ar per ilgas miegojimasgalvos ir sprando skausmas akių, dantų, žandikaulio skausmasemocijos stresas, nerimasaplinkos veiksniai ryški, žybčiojanti šviesa, per didelis įsitempimas, darbo viršvalandžiai, kelionė, orų permainos, stiprūs kvapaihormoniniai pokyčiai moterims nėštumas, geriamieji kontraceptikai, menstruacijos.
Dažniausiai priepuolį sukelia keli veiksniai vienu metu. Kaip liga pasireiškia? Yra dvi migrenos rūšys: migrena su aura ir migrena be auros. Dalis žmonių prieš priepuolį jaučia tam tikrus simptomus, vadinamus aura, kuri gali tęstis nuo 10 iki 25 minučių.
Jūsų dieta kaip migrenos terapija
Aura dažniausiai pasireiškia regėjimo sutrikimais švysčiojimais, zigzagais ar ryškia šviesa tiek užmerkus, tiek atmerkus akis, regėjimo praradimugalimas kojų ir rankų dilgčiojimas, jų sustingimas bei kalbos sutrikimas. Migrenos metu vargina intensyvūs, dažnai vienpusiai galvos skausmai, pykinimas, vėmimas, regėjimo sutrikimai, šviesos baimė, šleikštulys, mieguistumas. Dažnai priepuolio metu žmogus negali atlikti įprastų dienos darbų.
Kartais migrenos priepuolio metu žmogus gali tik gulėti tamsiame kambaryje ir laukti, kol ar migrena gali sumažinti svorį pasibaigs. Paprastai simptomai praeina per 24 valandas, tačiau gali tęstis nuo pusės paros iki 3 dienų. Tarp priepuolių žmogus yra visiškai darbingas.
Priepuolių dažnumas nevienodas. Jie gali pasireikšti nuo vieno dviejų kartų per savaitę, sykį per mėnesį ar tik keletą kartų per gyvenimą. Kiekvienam žmogui priepuolių dažnumas kintamas ir priklauso nuo daugelio veiksnių.
Aprašytos ir retesnės migrenos rūšys. Viena iš retų rūšių — oftalmopleginė migrena. Ji būdinga vaikams. Be galvos skausmo, šiai migrenai būdingas vieno akies raumens silpnumas. Bazinei migrenai, be galvos skausmo, būdingas galvos svaigimas, svyravimas, sunkumas kalbant. Hemipleginė migrena — labai reta migrenos forma. Jai būdingas laikinas vienos kūno pusės silpnumas.
Galvos skausmas gali pranešti apie mirtiną ligą: pavojus kyla pajutus bent vieną iš šių simptomų
Jai būdinga šeimyninė padidinti riebalų deginimą natūraliai. Kaip diagnozuojama migrena? Specialių testų diagnozuoti migreną nėra.
Diagnozė nustatoma remiantis apžiūra ir anamneze. Klausimai apie skausmo dažnumą, tipą, lokalizaciją, sukeliančius veiksnius, leidžia nustatyti diagnozę. Didelė problema yra tai, kad migrena neturi jokio ryšio su laboratoriniais tyrimais ar objektyviais požymiais. Prieš diagnozuojant retus migrenos tipus, reikia atmesti kitus galvos skausmus. Patikslinimui būtina neurologo konsultacija.
Jogos trenerė Milana Jašinskytė apie migrenos gydymą sąmoningu kvėpavimu
Jis, esant reikalui, rekomenduos atlikti galvos smegenų kompiuterinę tomografiją ar branduolių magnetinį rezonansą. Kaip migrena gydoma? Migrenos gydymas orientuojamas į priepuolių nutraukimą ir profilaktinį gydymą. Labai svarbu išvengti priepuolius provokuojančių veiksnių.
Vaistai ir nemedikamentinės priemonės tik padeda sumažinti priepuolių dažnumą ir sunkumą. Nemedikamentinis migrenos gydymas Tikslinga sumažinti provokuojančių veiksnių poveikį, palengvinti sprando ir nugaros skausmus. Fiziniai metodai fizioterapija, akupunktūra, taškinis masažastaip pat homeopatija, psichoterapija, žoliniai preparatai, padeda atsipalaiduoti ir profilaktiškai apsaugo daugelį žmonių.
Sportavimas sumažina įtampą ir gali padėti išvengti priepuolių. Ar migrena gali sumažinti svorį migrenos priepuoliai padažnėja prieš menstruacijas ar jų metu, yra hormonų įtaka skausmams, derėtų vengti preparatų su estrogenais, tarp jų ir kontraceptinių piliulių. Priepuolio metu pabandykite ką nors suvalgyti. Švelnus maistas, skrudintos duonos riekelė ar biskvitas gali palengvinti pykinimą.
Geriausias būdas suvaldyti migreną — kelias valandas pamiegoti. Priepuolių gydymas Nestiprų galvos skausmą kartais galima nutraukti įprastiniais analgetikais arba jų deriniais. Labiausiai paplitę nuskausminantieji vaistai yra aspirinas arba paracetamolis. Lengvi opiatai veikia daug stipriau, tačiau juos vartoti galima tik rekomendavus gydytojui.
Būtina žinoti, kad vartojant skausmui gydyti sudėtinius skausmą malšinančius vaistus reikia laikytis tikslių nurodymų, nes besaikis šių medikamentų vartojimas ilgainiui gali sukelti medikamentinius galvos skausmus.
Efektyviausi vaistai migrenos priepuoliams gydyti yra specifiniai vaistai nuo migrenos — triptanai.
Jie sutraukia paburkusias galvos smegenų kraujagysles ir panaikina cheminius pokyčius smegenyse, vykstančius migrenos metu. Vaistus reikia vartoti kaip galima anksčiau, priepuolio pradžioje. Tada bus didžiausias vaisto poveikis. Sumatriptanas ir naratriptanas vaistinėse parduodamai atitinkamai Imigran ir Naramig pavadinimais — tai triptanų klasės atstovai. Jie slopina migrenos priepuolį, sutraukdami tik tas kraujagysles, kurios paburksta priepuolio metu.
Sumatriptanas greitai nutraukia migrenos priepuolį. Tai pirmasis sukurtas triptanas, išleidžiamas tablečių, nosies purkštuko ir injekcijų, paruoštų susileisti vaistą pačiam, pavidalu.
Skaitykite forume: Dalintis: Migrenos priepuolio labai baiminamasi. Jo ypač bijosi žmonės, patiriantys regėjimo sutrikimus, aurą, dėl kurios sutrinka regėjimas.
Naratriptanas išleidžiamas tik tablečių pavidalu. Šis vaistas veikia lėčiau nei sumatriptanas, tačiau turi mažesnį šalutinį poveikį. Atsargiai šiuos vaistus turėtų vartoti žmonės, sergantys išemine širdies liga, nekontroliuojama hipertenzija.
Dažniausiai ja serga moterys, tačiau gydytojai iki šiol negali pateikti tikslių migrenos priežasčių. Tinkamiausia prevencinė priemonė — sveikas gyvenimo būdas. Ligos požymiai Migrena — tai nepaprasti galvos skausmai, kuriuos galima nesunkiai numalšinti. Tačiau migrena kur kas rimtesnė liga, kuri kankina jaunesnio ir darbingo amžiaus žmones, dažniausiai moteris. Migrena gali prasidėti visiškai netikėtai be jokios priežasties.
Profilaktinis gydymas Priepuolių profilaktika skiriama atsižvelgiant į skausmų intensyvumą, dažnį, gydymo efektyvumą. Jei migrena trukdo darbui ar visuomeninei veiklai, siekiant apsaugoti nuo priepuolio, tikslinga vartoti kasdien geriamas tabletes.
Profilaktinis gydymas neatstoja priepuolių gydymo, todėl visada su savimi reikia turėti vaistų priepuoliams slopinti. Profilaktinei vaistų grupei priskiriami beta adrenoblokatoriai, kalcio kanalų blokatoriai, antidepresantai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ar vaistai nuo epilepsijos. Po 3 ar 4 savaičių turėtumėte pajusti pagerėjimą. Kiekvienam migrena sergančiam pacientui reikia rašyti detalų dienyną apie provokuojančius veiksnius, registruoti skausmo priepuolius, pažymėti vartotus vaistus.
Nepamirškite jo eidami pas gydytoją, kad galėtų pasirinkti tinkamiausią gydymo būdą. Siųsti draugui:.
Brigita Ragickaitė Greitas gyvenimo tempas žmogaus sveikatai — ne į naudą: gydytojai neurologai pastebi, jog toks gyvenimo būdas lemia įvairių galvos skausmų dažnėjimą.